Dimanche, j’ai participé à la cyclosportive L’Alsacienne. Cette cyclosportive entrait parfaitement dans la préparation de l’Etape du Tour. J’ai choisi de participer à la distance intermédiaire « L’intrépide » avec une distance de 137km pour 3800 de D+.
Cyclosportive L’Alsacienne
Avant course
La semaine avant la course, les températures annoncées sont très chaudes dès le début de la course (7h30 pour moi), je décide donc de prendre uniquement dans mon alimentation des produits qui ne peuvent pas fondre (donc pas de chocolat et autres produits de ce genre). Les barres Energize, les Powergel Shots et les Powergel Original et Hydro de chez Powebar feront bien l’affaire.
Comme le retrait de dossard a lieu à partir de 14h le samedi, je commence la journée par la reconnaissance du circuit. Sur l’Etape du Tour, c’était vraiment bénéfique de réaliser cette reconnaissance, je ferai donc pareil pour l’Alsacienne. Continuer la lecture de Compte rendu de la cyclosportive L’Alsacienne